2011年07月16日

休日のこの時間、皆さんは何をしていらっしゃいますか? まだ布団の中で夢うつつでしょうか? 平日の睡眠不足を解消すべく、土、日はお昼まで寝ているという方もいらっしゃると思います。 しかし、今年の夏はまだ始まったばかりだとい…

今日は、スタッフの青木さんが持って来てくださった この夏お薦め　 生活の木のハーブティを皆でいただきました。 暑い時に冷たい飲み物と、最近方程式のようになっていましたが、 暑い時に温かい飲み物 瞬間的に効く冷たいものより…

ある会員様が、金曜日１時間目にいらした時に「ホットヨガだわ、来るだけで」とおっしゃってました。 本当に暑いです。 帰られるとき、「またホットヨガだわ」と心して帰られていかれました。 人間は、10日程で暑さ、寒さに慣れるそ…

  水江先生の始まりトークはスポーツネタが多いのですが、 　　　　7/14のバレエヨーガは勿論“なでしこJAPAN”でスタートダッシュ 　　そして…梅雨明けと共に私の夏も開…