今日は何の日？
8月7日、アナスタ初の早朝ヨーガが始まった日です。 (詳しくは↑ブログ後の項で) ・・・そして、早朝ヨーガが終わった7：30過ぎ、浜田さんのお誕生会をしました(なんて早い時間！)。 浜田さんのお誕生日なのです。…
2011年08月
「忘れられるのが一番つらい」
インストラクター養成クラスで学んでいらっしゃる谷崎ゆかり様が、 被災地に行かれた体験をエッセイに綴られました。 転載の許可を頂きましたので、どうぞ皆様 お読みになり、なにかを感じて頂けましたら嬉しく思います。  …
jazzyな 夕べ
真夏の夜のほろ酔いに なつかしのメロディーと 素敵な女神。 お酒も食事も すすむ すすむ〜☆ そう。女優であり歌手の 秋本奈緒美さんのライブ。 その名も 『DIVA』 in あけぼのばし。 そこに、自称…
自粛しないぞ…
ここ数年8月になると銀座にある地球堂ギャラリーへ足を運んでいます。 アナスタのいろんなイラストを手掛けて下さっている会員の鈴木真樹様（ペンネーム田代まき）が、日本漫画2011展に出品しているのを拝見する為です…
早朝ヨーガ始まります
一日の中で最もヨーガを行うのに適した時間は？ というと 日の出前からその後2時間の間 と言われています。 それは あらゆる物が動き出す前で、大気は純粋で心身が新鮮だからです そこでなる…
