先月の瞑想会からはや1ヶ月。
もう第4週の土曜日がやってきました😳
初参加の方が1名🙌
15名の皆様とヨーガニドラー＆瞑想の時間をご一緒しました。
あっというまに過ぎ去った1ヶ月💨
そう感じる理由の一つは・・・40周年！
そうです。今月はスタジオ40周年記念月間でした🍀
スタジオのあちこちに感じられる余韻✨
瞑想後のサットサンガでも
6月らしいスイーツと共に
108回太陽礼拝の感想などのお話に花が咲きます🤗
イベントに参加された方もそうでない方も
それぞれのお話から
たくさんの気づきをいただきます💡
要／不要、正しい／間違い、良い／悪い･･･
考え、ジャッジ、コメント･･･
頭の中はいつもおおいそがし 🤯
ひとたびマインドを脇に置いて
静かな時間をすごすと
自分を、相手を、起こる出来事すべてを
そのまま、ありのまま
受け容れることができます。
今、後悔すること、反省することがあっても
5年後には、あーなんだ、これでよかったんだ
と思えるかもしれません😌
6月20日の40周年記念イベントの翌日
6月21日の夏至の日から
アーナンダヨーガスタジオは
45周年、50周年へと歩みを進めています👣
これまで支えてくださった皆様に
心より感謝を申し上げるとともに
これからも皆様と共にヨーガを楽しめますように🙏💕
引き続きどうぞよろしくお願いいたします😇
次回の定例瞑想会は
7月24日㈯13:00～16:00です。
初めての方もお久しぶりの方も
お申込をお待ちしております🎶
阿知波麻美
