6/20(日)
⏰A.M.7:30
アーナンダヨーガスタジオ40周年記念イベント
第1回108回太陽礼拝がスタートしました🌞
朝の凛とした空気の中
「神聖なエネルギーに満ちた108回でした✨」（by剱持）
⏰A.M.10:30第2回
「とても安定した、平らかな大地のような、平安な108回でした🍀」（by剱持）
⏰P.M.13:30
スタッフ宍戸による
アーユルヴェーダアーユルヴェーダのセルフケア講座
全ての人に備わっている
3つのドーシャについて学び📝
絹ガルシャナ&オイルマッサージで
身体と心がポカポカです💗
⏰P.M.15:00第3回
最もお申込の多かったこの回は
オンライン配信も行いました💻💕
午前2回、午後1回と、3回に分けて開催された
108回太陽礼拝🌞🌞🌞
各回ごとにスタジオのエネルギーが変化していました🎶✨
お一人おひとりの108回も
1回ごとの変化が感じられたのではないでしょうか😊
アーユルヴェーダのセルフケア講座でも
こんなお話がありました。
「ヴァータ(風)・ピッタ(火)・カパ(水)の3つのドーシャは
一人ひとりの体質によって、気質によって
そのバランスが異なり
また季節や時間帯によっても変化します🍃🔥💧
日々移ろい、変化するものの中で
習慣ほど揺るぎないものはなく
続けることで
自分の体調や気持ちの変化に気づき
ケアすることができます🤗」
このお話は
108回の太陽礼拝にも通じるところがあり
同じ動きをしていても
同じ動きをしているからこそ
1回ごとにその違いが感じられました😌
前半54回はどんな感じでしたか？
後半54回は？
始まる前と終わった後は？
できるかなぁと不安そうだったにも関わらず
108回続けられた方も🙌
108回続けられた方も🙌
ご自分の身体と心に寄り添って
勇気をもって途中でお休みされた方も😌💕
どんな108回であっても
お一人おひとり
キラキラ輝いていました✨💖✨
そして野菜ジュースで乾杯！
スタジオで、オンラインで
ご一緒してくださった皆様へ
その場にいなくても
心を寄せてくださる皆様へ
その皆様を支える
ご家族やご友人、職場の方々へ
存在する全てに
どこまでも感謝の気持ちが拡がり
あふれて止みません💕😭💕
ありがとうございました🙏💕✨
阿知波麻美
