レギュラークラス毎月第１週目の太陽礼拝がパワフルになりました。
マントラの持つエネルギーに
意識を傾けながら動きを合わせ
1つになる
レッスンに参加された皆さんいかかでしたか
一つの動きに一つのマントラがあります。
最初のオーム は皆さんお馴染み
ハリ オームのオームです。
宇宙の源音で
1番短くもっとも崇高なマントラです。
最後のナマハは挨拶 深い意味では「一つになる」という意味があるそうです。
その時の自分に合わせ動きを行う太陽礼拝
また時には裸足で大地を感じながらの太陽礼拝
色々と体験体感を通し太陽礼拝深めて行きたいです
さげはし みゆき
