ラジオで知って読みました。
「奇跡の脳」
脳の専門家が脳卒中にみまわれ
ピンチはチャンスと
左脳に起きた出血によって
身体にどんな変化が起きて
そして治っていくかを
８年に渡り実況中継
そのお話を読み進めると
現代医学で解明されて来たことが
古代ヨーガですでに解明されて伝えられて来ていたということに気づかされて
驚きの連続でした
ナーデイーショーダナプラーナヤーマ
右の鼻は陽のエネルギー
そうなのです
右の鼻は、左脳につながっていて
左脳は、陽、言語を司っているのです
左の鼻は陰のエネルギー
そうなのです
左の鼻とつながっている
右脳は、陰のエネルギー、宇宙との一体感が感じられ、平安そのもの、時間の感覚もないのです。
左脳が壊れて、穏やかな時間を感じたそうです。
自分と他の境目がわからない流体となったそうです。
左脳が働いているから、私たちは、自分を個体として認識できるそうです。
著者の実験で、
瞑想して、瞑想状態に入った時は、左脳の動きが鎮まることがわかりました。
そうすると
右脳の世界でリラックスした状態を味わえるのです
ヨーガ（アーサナ、呼吸法、瞑想）には、
叡智が満載されていることが再確認でき、
脳力は、鍛えればそれに応えてくれ、
それにヨーガがとても役立つことが再認識できました
Ａoki
