2012年06月25日

アーサナワークショップに思う

  24日の日曜日、「アーサナワークショップ」でした。5月と同じ、基本編です。 ご参加下さった皆様、ありがとうございました。お疲れ様でした。 始まる前は「4時間の長丁場、大丈夫かしら」と思われた方も多かったよう…

瞑想会

6/23(土)は瞑想会でした。     今回は、初めての方一名と、お久しぶりの方二名を含めた16名の方々にご参加いただきました。     ヨーガニドラーの後、瞑想します。 &nbs…
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