おはようございます😃✋
スタジオ、5月どうなるのかしら？ と心配してくださるお声が
チラホラ聞こえてくるこの頃です👂
5月8日以降に関しましては、政府や県の意向を踏まえて決めて参りますので
もう暫くお待ち下さい⏳💞
医療従事者の方々、我々の生活に必要な流通・物流関係の方々
他働き続けてくださっている方々に心より感謝致します🙏❤🙏
今週もコロナウイルスの一日も早い収束を祈り
ステイホームで過ごしましょう🏠
今日からの2週間、月 水曜日は『おうちでできる簡単15分ヨーガ』をお届けします。
今日は女性に多い『肩こり』に効果的なポーズ
『マールジャーラ・アーサナ』猫のポーズです。
スタジオには集まれないけれど、いつもアナスタ生徒さんとの繋がりや愛を感じています。
ありがとうございます💖
さあ、今日も元気に一緒に行いましょう❗
（この動画は1ケ月間の限定公開です。）
💕心からの愛と感謝を込めて💕
剱持和子
