スタッフブログ

  ヘルシーライフ応援セミナーの後、毎月一回のスタッフミーティングがありました。 　　　　　　　　　　　　　　　☕☕☕ 　毎回、スタッフ、インストラクターのその月の反省、感じたことを一人ずつ話していくことから …

輝く朝日がいつもより美しく感じられるのは、 渡辺和久先生のヘルシーライフ応援セミナー第九弾 　「ナチュラルエイジングセミナー」があるからでしょうか？   足どり軽くアナスタへ向かいました。★   　　…

１１月２９日      横浜みなとみらいの、パンバシフィックホテルにあるカフェトスカのランチバイキングに、      中目黒教室の皆様と行って参りました。 &n…

今年最後の早朝ヨーガを終えて 爽やかな気分で、                         午後…

8月から始まったAM6:30～7:30の早朝ヨーガ。   2011年最後のそれが           11/27（日）無事に終了致しました。   &n…

  11月の瞑想会は、初参加1名を含め19名の参加で行いました。            なかなか瞑想会に参加できないけれど、いつもお心に留めて下さって…

    初台の駅から地上へ出ると     オペラシティの周りは何本もの高速道路が頭上にあり     山手通りにもたくさんの車が行き交いその音は物凄い &nbsp…

　アナスタ初めての試みの早朝ヨーガ 　　 何名いらして下さるかしら？　の心配は杞憂に終わり、夏は30名近く、 11月でも10名以上のご参加があり、なんとここまで皆勤賞の方もいらっしゃいます。   　ご参加下さっ…

皆さん、11月18日ってなんの日かご存知ですか？ スタジオオープン４周年記念日です。    そして、 剱持和子先生のお誕生日で〜す！イェーイ   アドヴァンストクラス終了…

                   パッと見、ただマフラーを巻いているだけなんですが、     &…