５月２９日１０時～１２時、渡辺和久コーチによる「ヨガのポーズ（筋刺激）が身体に及ぼす好影響」の２回目の講座が１８名のご参加をいただき行われました。
ご参加くださった皆様ありがとうございました
この講座は４月２９日にも同内容で行われ、詳しくは４/３０付けのスタッフブログでもご紹介しておりますのでまだの方はそちらも是非ご覧ください
渡辺コーチのお話は軽快で楽しく毎回参加のリピーターの方もたくさんいらっしゃいます
そしてお話だけでなく実技もしっかりとあり２時間があっという間に感じられた、とご参加の方は口々におっしゃって帰られます。
そんな楽しく、一度参加するとまた次も参加したくなる渡辺コーチのヘルシートーク
次回は９月２９日（火）と１０月１１日（日）に開催予定です。
渡辺コーチにとりあげて欲しいテーマなどがありましたら受付スタッフまでお知らせください。
そして午後からは毎月末恒例のスタッフミーティング。
５月にアナスタであったこと、感じたことなどを剱持先生、スタッフ全員でシェアします。
そして６月に向け気持ちを新たにする場でもあります。
今回はトピックスとして６月２１日の「国際ヨガの日」についても話し合いをしました。
この「国際ヨガの日」は昨年１２月にご自身がヨギーでもあるインドのモディ首相が国連で演説、提案して採択されました。ヨガの恩恵についての認識を世界的に広める機会に、ということだそうです。
採択後初の「国際ヨガの日」にアナスタでも何か楽しいイベントをしましょう
との剱持先生からの提案でスタッフがアイデアを出し合いました。
６月２１日は日曜日です。早朝ヨガの後の時間、午前中に皆様が気軽に楽しめるイベントを企画中ですのでお楽しみに
真夏
のような日が続いたり急に涼しくなったりと体調管理が難しい時期ですがヨーガをして心身を整え来たる６月も元気に笑顔で過ごしていきましょう
須佐
