１０月から、横浜市都筑区の高齢者ホームで
剱持先生と提橋先生が交代で, 入居者の方にヨーガの出張レッスンを行うことになり、
私もサポートとして参加させて頂きました。
このホームは明るく開放的で、１階の共用部分はリゾートホテルの様な豪華さです✰
（エントランスに飾られた稲ともみとり機）
この新米を炊いて、収穫を祝います
✬ 入居者 ✬ と書きましたが、このホームのスタッフの方は ✬ ゲストさん ✬ とお呼びして、
手厚く接していらっしゃいます。
今まではホームのスタッフの方が指導していらっしゃいましたが、職員としての仕事が忙しく
ヨーガを教えられなくなり、剱持先生のお知り合いの方より指導を依頼されました。
プロの講師を呼ぶ事によって、
ゲストの方に少しでも外の風をいれたいとの配慮もあったようです。
ヨーガを受講される方は5～６名で、月２～３回の予定です。
年齢は６９歳～９２歳と幅広く、✎✎✎（男性はおひとり）
さすがヨーガのレッスンを希望されている方々, 
実際の年齢よりとても若く感じられます。
実際の年齢よりとても若く感じられます。
目が不自由な方、腰や首を痛められた方、高血圧だったりと加齢によるいろいろな疾患を持って
いらっしゃいますが、やる気は満々で前向きな方ばかり、
つい「「あまり無理をなさらない様に」」とお声をかける始末でした
１時間のレッスンですが、☞呼吸法、準備運動、アーサナ、マッサージ☜を取り入れて、
盛り沢山のメニューを、皆さま一生懸命受講して下さいました。
レッスン終了後に皆さまと、おいしい紅茶を頂きながらおしゃべりタイム
皆さま熱心で、剱持先生は質問ぜめにあいました。
アロマミストがお気に入りになり、不眠に効くアロマはないか？と、、、、
『それでは次回にお持ちしましょう』とお答えしたところ、
皆さま「私も私も」との事で大盛り上がりしました！！
皆さま可愛らしくて、次回のレッスンがとても楽しみです
今回この施設のレッスンに参加出来て、とても勉強になりました。
この様な高齢の方にヨーガのサポートをするのは初めてですが、私たちもいずれ歳を取っていきます。
元気でレッスンを受けられればいいのですが、レギュラー、リラックスクラスを受講するのも
難しくなる時がくるかも知れません。
一生元気でヨーガを続けていきたいとの願望があります。
是非剱持先生に、★高齢になっても続けられるプログラム★を考えて頂きたいと願っています
スタッフ 豊川
