おうちでヨーガをご一緒に♡Fromアーナンダヨーガスタジオ~太陽礼拝編~ こんにちは✨ 昨日は準備運動編をお届けしましたが、今日ご一緒に行って下さった方も多いと思います。 どんな時にでもアナスタと繋がって頂けていたら嬉しいです💗 毎日準備運動だけ行って頂いても、気持ち良さは感じて頂けると思いま…続きを読む
月に願いを 今宵は、スーパーフルムーン🌕 前カゴにE.Tなぞを乗せて、Fly me to the moon!🚲〽 空から見ると何やら地球は、かまびすしい。 月のパワーを、プラーナ流入呼吸法で取り入れたら、あたりが月の…続きを読む