スタッフブログ

早朝ヨーガ、リニューアルSTART!

早朝ヨーガ、リニューアルSTART!
爽やかで凛とした冷たい空気が心地よい 冬晴れの日曜日。 アナスタでは、早朝ヨーガが再開されました!! 再開だけど、 以前とは少し変更されリニューアルされています♪ 毎月第1週目の日曜日 1回1000円でご参加いただけます…

11月のミーティング

11月のミーティング
11/29(水)は、 AM9:00〜早朝ヨーガ練習、 AM10:00〜まちゼミ、 PM12:30〜ミーティングと、 5週目でレッスンはお休みですが、活発なアナスタ。 11月のミーティングはいつもと少し違います。 今回で2…

満月瞑想会

満月瞑想会
11月26日 インドで一年の幸福を祈る 「光のフェスティバル」とも呼ばれる光祭典、 ディワリを取り入れた 光の瞑想会を行いました✨   お花で作られたハートの ランゴーリーで皆様をお迎えしました💗🌹 ここからは…

定例瞑想会

定例瞑想会
11月25日(土曜) 今月の定例瞑想会🧘‍♀️ 初めての方お一人を含め、 ご参加くださった皆様ありがとうございました。   いつも私たちは必ず何者かを生きています。 男性であったり女性であったり、 お父さんお母…

秋を楽しむ

秋を楽しむ
霜月になりました。 夏日のような暑さがもどりつつも、 秋は確実に深まってきています🍁   11月初め、那須(栃木県)に出かけてきました。 秋の日差しの中、紅、橙、黄色、キラキラと輝く紅葉は、 自然の美しさそのものでした✨…

どんぐり

どんぐり
9月の終わりごろ、びっくりしたことがありました。 それはこちら。 どんぐりが、まるで花が咲いているように木になってる‼ どんぐりって、地面に落ちているものだと思っていました😅。 よく考えてみれば(よく考えなくてもそうです…
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