継続は力なり ヨーガを始める前、バレエを習っていました。 23才から始めて、出産を挟んで17年間続けました。 始めた頃は、つま先立ちで「パッセ」(片脚のつま先を軸足の膝のところにつける形)という基本的な姿勢をとることができませんでし…続きを読む
