11月28日定例瞑想会
第172回 初参加1名を含めた 13名で 定例の瞑想会が行われました🙏 剱持先生誘導のヨーガニドラー 先生の声は癒されとっても心地よいです🤗 そのヨーガニドラーには 3つの眠りがあり 心身に任せ 眠りの体験…
瞑想会
10月定例瞑想会atアーナンダヨーガスタジオ
10/24(土)13:00〜。 初参加2名を含む、13名の参加で開催されました。 ハロウィン🎃にちなんだ 『かぼちゃ豆乳プリンとぶどうのコンポート』 をいただきながらの瞑想後のサットサンガは 一言で言うなら…
9月の瞑想会
しとしと秋雨の土曜日、初参加1名を含めた14名で 定例の瞑想会が行われました🍁 初参加の方がいらっしゃる日は 初心に戻り、新たな気づきをたくさんいただけます🌟 ヨーガニドラーと瞑想のあとのサットサングでは 水玉さんの「小…
8月の瞑想会
猛暑が続く中、久々の雨雲。 夜には雷雨⛈になった8月22日土曜日。 定例の瞑想会が開催されました😌 人数制限をしての開催ということで キャンセル待ちが出る状況となり 参加を希望された全ての方に ご参加いただくことは叶わず…
瞑想会～「自己肯定感」～
2月の定例の瞑想会、サットサンガのテーマは「自己肯定感」💡 先月の瞑想会で決まったこのテーマ。 アーナンダヨーガスタジオLINEでのお知らせが功を奏したのか 初参加3名、男性3名を含む、総勢20名での瞑想会となりました🙌…
Happy！スッキリ！瞑想会inアーナンダヨーガスタジオ
これは快挙⁉ 男性4名参加の瞑想会でした😌 うち3名は初参加、さらに女性の初参加も1名いらして総勢17名でした。 幸先がいいなぁ（って言っちゃうもの？） 先生から「瞑想とは？」とのテーマをいただきます。 皆様、自分の言葉…
アナスタ定例の瞑想会
今年最後の瞑想会😌が、 2019年12月28日13時からありました。 20名様の参加を頂き、ありがとうございました🙏 今年は全てのレッスンが終了した後の瞑想会で、理想的な一年の締めくくりとなりました。 ヨーガ・ニドラーと…
11月 瞑想会
冷たい雨が降りしきる23日午後、 11名のご参加で瞑想会が行われました。 外の本降りの雨と風の音が遠くで聞こえる中、 スタジオの中はほっこりと暖かく穏やかな静寂に包まれての瞑想の時間でした 瞑…
ヘルシートーク&瞑想会
よく晴れた9月最後の月曜日 アナスタでは午前中は渡辺先生による、 春秋恒例のヘルシートーク 午後からは平日開催の瞑想会がありました まさに『動』&『静』。 どちらも自分の…
