29日、午前の部、午後の部の2回、
剱持先生のヨーガのイベント
「Let’s enjoy Kazuko’s yoga」
が行われました。
イベントのお知らせには
「先生から飛び出してくるヨーガの宝」
「普段のレッスンとはまた違った体験」
といった言葉が並んでいたので、
何をするんだろう？
とワクワクしながら参加された方も
多かったと思います。
いざ始まってみると
剱持先生の長年の経験、体験の詰まった
ヨーガの引き出しが次々と開き、
終わってみればなんと
10種類のヨーガを体験することができました✨
ペアヨーガ、ヴィンヤサヨーガ、顔ヨーガ、
ラフターヨーガ、マントラヨーガ、、、などなど
先生の誘導にしたがって静かに内省したり、
ジワッと汗をかくほど大きく身体を動かしたりと、
あっという間の２時間でした。
そしてヨーガの奥深さを感じた時間でした🧘♀️
ご参加の皆様からの感想を一部ご紹介します。
✴︎いつものレッスンでは味わえない体験ができとても楽しかった
✴︎10種類ものヨーガをエンジョイでき濃密な時間だった
✴︎難しくきついところもあったが頑張ってやったので今晩は良く寝られそう
✴︎ブロックを使ったヨーガはいつもより伸びて気持ちよかった
✴︎2人でやるペアヨーガは人は支え合うと力が出るのだと思った
✴︎全身を使ったので身体が温まり心もほぐれ穏やかになった
最後に先生からクイズが出され
正解者にはサプライズでプレゼントが贈られ、
たくさんの笑顔とともにイベントは終了しました。
ご参加いただきました皆様
ありがとうございました🙏
スタッフ須佐
