スタッフブログ

　 　先日レッスン終了後、   　旅行会社のバンダリさんと剱持先生が   　来年のインド旅行のスケジュールを打ち合わせる席にご一緒させて頂きました。 　 　日程は   　１月２６日から８日間…

土曜日のメンズクラス在籍で、月琴奏者の和田様。 ヨーガを始められてから、体重、体脂肪共、激減だそう。 なんと20㎏減で現在54~55㎏。体脂肪6~7%だとか。  身体も柔らかくなり、開脚前屈も胸が床にぴたっとつ…

休日のこの時間、皆さんは何をしていらっしゃいますか? まだ布団の中で夢うつつでしょうか? 平日の睡眠不足を解消すべく、土、日はお昼まで寝ているという方もいらっしゃると思います。 しかし、今年の夏はまだ始まったばかりだとい…

今日は、スタッフの青木さんが持って来てくださった この夏お薦め　 生活の木のハーブティを皆でいただきました。 暑い時に冷たい飲み物と、最近方程式のようになっていましたが、 暑い時に温かい飲み物 瞬間的に効く冷たいものより…

ある会員様が、金曜日１時間目にいらした時に「ホットヨガだわ、来るだけで」とおっしゃってました。 本当に暑いです。 帰られるとき、「またホットヨガだわ」と心して帰られていかれました。 人間は、10日程で暑さ、寒さに慣れるそ…

  水江先生の始まりトークはスポーツネタが多いのですが、 　　　　7/14のバレエヨーガは勿論“なでしこJAPAN”でスタートダッシュ 　　そして…梅雨明けと共に私の夏も開…

7/14(木)14:00~　 ３０周年記念パーティーをいろいろな方面からお手伝いいただいた会員様をお招きし、 剱持先生とスタッフ、合わせて総勢22名で茶話会を行いました。 残念ながら、半数の方はお仕事や用事の為、お越しい…

トロトロのはちみつが　身体中にかかって　優しくて　　とろけそう。   　　大学受験勉強でお疲れの息子が寝入る時、横でぶつぶつ言ってあげようかな？   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…

  　　鷺沼駅からスタジオに向かう途中で、信号機のない横断歩道を渡ります。 　　 　　　今朝もそうでした   　　横断歩道の前に立ったら、静かに乗用車が停まってくれました。   　　反対車線…

       暑い日が続いています。      スタジオにいらした会員様が汗を拭きながら、  「ここまで来るのも、一仕事よ。」  …