スタッフブログ

　　５月１７日（火）　 　　今年初めての満月の瞑想会が行われました。 　　あいにくの雨模様でしたが 　　満月の癒しと浄化のエネルギーを感じながら心と体の浄化の瞑想です。 　　 　　体全身を使い、声を出しエネルギッシュです…

  　　　　　　　　　　　　　　　　  　１９８１年　昭和５６年です 　　　　　　　　　　　　　　　     私は第２子の出産予定日を６月に控え、 　　　　　　　　　　　…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 初夏の緑がここちいい今　 　　　　　　　　　　　　　　　　 伊豆の入り口、富士山の麓にある 湧水群を散策してきました 　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　…

　 去る5月8日に、宮城県名取市で震災で亡くなった人たちのための、 　鎮魂の野外コンサートが開かれたそうです。 　中心となったのは、日本フィルハーモニー交響楽団のバイオリニスト、 　　　　松本克己さん。 　　　　　　　　…

  　 チケット制の会員様より、放射能に関しての情報を頂いたので 　ご参考までに抜粋してみます 　 　体内被曝により、DNAが傷つけられ細胞が死滅し様々な症状を引き起こします。 　小さな傷が修復されずに残ると、…

  　　　　　 ゴールデンウィーク、皆様は如何お過ごしでしたか？ 　 　 スタジオは通常通りレッスンを行っていましたが、私、寺山は主人の実家、 　岩手県北上市で法事の為に帰省いたしておりました。 　そして、かね…

  　　　　　　　　　　　 風薫る新緑の眩しい五月！ 　　　　　　　こんな爽やかな季節に生まれたのが頷ける人 　　　　　　　　　　スタッフ柳章子さんのお誕生日です プリン大好きの柳は、自らプリンケーキを焼きスタ…

4月29日（金）9：00～スタッフ会議を行いました。   まずは、いつものように持ち寄りお菓子やスタッフ手作りのケーキなどを用意してじっくりと腰をいや、お腹を据えて内容の濃い長い会議に挑みます（笑） 今回は、イ…

こんにちは。 前にブログにも書きましたが、剱持先生とインストラクター二人が、テレビに出ます。 ほんのちょっとだけ、ですけどね。   明日の５月３日火曜日に放送される、 ＮＨＫのＥテレ（３チャンネル教育テレビ）午…

地震や原発など想像を越えた出来事が起こり、悲しみや怒り、不安や緊張で 心身のバランスを崩している方が多くなってきています。 アナスタでは、四月は特に呼吸に意識を向けて、 アーサナ（ポーズ）を保つ時も安定した腹式呼吸を行い…