継続表彰
12月も2週目となり スタジオ前のイチョウの葉も残り少なくなってきました。 昼間の気温が20℃になったり朝晩は4〜5℃になったりと、 寒暖差を表すグラフも山あり谷ありで 師走の慌しさを表しているようです。 こんな時こそヨ…
スタッフブログ
まめそら食堂さん
12月☀ 剱持先生とアナスタ企画係で、 １２月の企画ミーティングを行いました。 今回はまめそら食堂さんでランチミーティングです🍴 まめそら食堂さんは鷺沼にあるカフェ食堂。 シェフは、水曜日夜クラスのアナスタ会員様です(*…
早朝ヨーガ、リニューアルSTART！
爽やかで凛とした冷たい空気が心地よい 冬晴れの日曜日。 アナスタでは、早朝ヨーガが再開されました！！ 再開だけど、 以前とは少し変更されリニューアルされています♪ 毎月第１週目の日曜日 １回１０００円でご参加いただけます…
11月のミーティング
11/29(水)は、 AM9:00〜早朝ヨーガ練習、 AM10:00〜まちゼミ、 PM12:30〜ミーティングと、 5週目でレッスンはお休みですが、活発なアナスタ。 11月のミーティングはいつもと少し違います。 今回で２…
満月瞑想会
11月26日 インドで一年の幸福を祈る 「光のフェスティバル」とも呼ばれる光祭典、 ディワリを取り入れた 光の瞑想会を行いました✨ お花で作られたハートの ランゴーリーで皆様をお迎えしました💗🌹 ここからは…
5年ぶりのハトチャバザールinアナスタ
11/26(日) それまでの小春日和な暖かさが一気に吹き飛んだ 雨の降る日曜日🌨 アーナンダヨーガスタジオにて 5年ぶりのハトチャバザールが開催されました🌈 おかげさまで集まった金額は131,…
定例瞑想会
11月25日(土曜) 今月の定例瞑想会🧘♀️ 初めての方お一人を含め、 ご参加くださった皆様ありがとうございました。 いつも私たちは必ず何者かを生きています。 男性であったり女性であったり、 お父さんお母…
その後。2024年4月の「ダルシャン」に向けて。
(前回の 「ダルシャン」に至るまでの道のり からの続きです。） 自分がしたくてしているのか 自分ではない何かに動かされているのか 正直今もよくわからないままです。 その音楽が バジャン（Bha…
「ダルシャン」に至るまでの道のり
なにかを学ぶうえで大切な心構えについて こんなお話を聴きました。 ………………………………
秋を楽しむ
霜月になりました。 夏日のような暑さがもどりつつも、 秋は確実に深まってきています🍁 11月初め、那須（栃木県）に出かけてきました。 秋の日差しの中、紅、橙、黄色、キラキラと輝く紅葉は、 自然の美しさそのものでした✨…
