ひと月の〆に スタッフミーティング☕ 毎回とても不思議に思うのですが、、、 一ヶ月の間に それぞれ抱えている事や 身に起きた事など違っているはずなのに、 スタッフひとりひとりのお話を聞いていると、必ずどこかに あの時の私の感じにすごく近い!!と…続きを読む
ヨーガで楽しく遊びましょう 土橋小学校主催のチャレンジ学習(夏休み企画)も今年で4回め、7月23日(月)午前、剱持先生とインストラクター上野・森の3名で参加してきました。 男子1名(6年)を含め10名の参加者と、まーるく輪になって自己…続きを読む
天日干し野菜でパワーアップ! みなさん、こんにちは 今月インストラクターに無事認定された谷崎ゆかりと申します。 今月からスタッフとして初めて受付も担当し、今日は晴れてブログもデビューです 新しいことが生活に入ってきて、わくわくしています 夫と2人の息…続きを読む
二人のひまわりヨギーニ!? 梅雨も明けた暑~い夏のある午後のレッスン終了後。 アナスタの7月生まれの『ひまわりヨギーニ』……いえ『ひまわり娘』二人のバースデーを皆でお祝いしました。 普段アナス…続きを読む
7.17 STB319 in 六本木 "KNOB 木と石の響き"を剱持先生、提橋先生と一緒に聴きに行ってきました 思い出しますね、一年余り前剱持ヨーガ30周年記念パーティーで演奏していただいたこと。  …続きを読む
3期生 インストラクター認定、そしてデビュー! このブログでも先日ご紹介しましたインストラクター養成コース3期生の二人、 谷崎ゆかりさんとたまきさんが17日の午後のクラスでインストラクターとしてデビューしました 二人は6月末卒業テストに合格。7月からは実…続きを読む
お礼 突然 素敵な贈りものが・・・ 昨日、突然届いた 見知らぬかたからの贈りもの。 あけてみると 「二宮康明の紙飛行機集3」 が3冊入っていました。 今月24,25日に剱持先生が陸前高田にボランティアに行かれることを ネットを通してお知りになっ…続きを読む
アーユルヴェーダクッキング 夏のからだに起きやすいこと 食欲なくなったり、つい冷たい水分とりすぎたり・・・ で、消化の力が落ちる。 だから体力が落ちる。 そう、夏バテ、ですね。 そんなときにオススメなのが、マサララッ…続きを読む
お知らせ 中目黒教室所属の谷口きみ子様が翻訳された 「イエスはいかにして神となったか」 フレデリック・ルノワール著 が6月末日に春秋社より出版されました。 7/10(火)の中目黒教室が終了して、皆…続きを読む
「ひめゆり」を観て 沖縄本土復帰40周年記念公演「ひめゆり」を、6/10(火)北千住で観てきました アナスタではお馴染みの阿部よしつぐさんをはじめ、神田沙也加さん、劇団四季ご出身の保坂知寿さん、「レ・ミゼラブル」等にご出演の今…続きを読む