スタッフブログ

テレビを見ていて、 あっ！この服いいな～って思うことがよくあります。 この間は娘が観ていた嵐のDVDで大野くんが着ていた黒いベスト…あ～気になり出すともう止まらない。 ベストを探しにお店をフラフラ、 でも季…

皆さん　突然ですが、、、 椅子に腰かけ、片脚伸ばしてそのまま立ち上がってみて下さい☆ 　『ん〜、キツい！！』　という方、〝腸腰筋”が少し弱っているかも   先週（６月１週目）に行った　ブジャ&bul…

５月、ある土曜の午後、久しぶりにペアーヨーガに参加しました。 今日は誰と組むのかな?と楽しみに思いながらスタジオへ・・・   その日は、７ペアー(１４名)、心地よい緊張感となごやかな雰囲気の中、１時間半があっと…

５月の最終日に月に一度のスタッフミーティングを行いました。   新しいスタッフが仲間入りしました。   近々ご紹介しますね   スタッフは意外にすれ違いが多く、この日だけは全員集合です。 話…

５月３０日フィットネス・クリエイト代表である渡辺和久氏をお招きして、 ヘルシーライフ応援セミナーが行われました。　渡辺先生のセミナーも今回で10回目です。   今回は40名の方が参加してくださいました。 &nb…

５月２７日(日)に桜台教室の皆さんとお食事会に行ってきました。 場所は玉川高島屋ＳＣ１０階の   ＩＳＯＬＡ   ＴＲＡＴＴＯＲＩＡ    練馬からはチョット距離がありますが、前回…

  5/26（土）は瞑想会でした。   いつもご参加下さる方々に加え、久しぶりにご参加の方、そして初参加の方、合計20名で行われました。   今回のサットサンガにはテーマがありました。 &n…

夕方、テレビをつけると、どこかは見逃したのですが、　 「バラ真っ盛り！！」   というニュースをやっていました。   というわけで 　 アナスタのバラです       い…

5月20日（日）9時～  第一回アーサナワークショップが開かれました。 まずは剱持先生による講義からです。    ヨーガの歴史や体のこと、心のこと…    …

リラックスクラスの前にかわいらしいお客さまがいらっしゃいました。 ３月に生まれたばかりの 佐藤功惺(こうせい)くんと羽田睦(むつみ)ちゃんです。   佐藤様と羽田様は妊娠を機にそれぞれレギュラーからリラックスク…