Vol.25 ヘルシートーク
2023年5月21日(日) AM10：00〜 第25回 渡辺和久先生による ヘルシートークが開催されました。 「自律神経とホルモン」 私はテーマを聞いた瞬間から 興味津々でした👂 今回は初の試みとなる プロジェクターを使…
スタッフブログ
独り言
今日も花の水やりをしながら独り言 咲いた！咲いた！ 綺麗だね 今日は暑いから 水浴び気持ち良いよ 公朗さんお元気かな～🍀 シタール聴きたいな🎵 リトリートいきたいね🏞 （2019年秋、日帰りリトリートの下見に行った時…
小さな喜び😆🎶
かなり早い夏のお迎え準備。 私の夏の相棒「BIRKENSTOCK」のサンダル。 昔からヒールのあるのは苦手な私。 楽チンで何処へ行くのもこの一足に頼ってました。 長年履き倒したのでソールがかなり減ってしまい、 スウェード…
トゥルシーさんとの時間
ホーリーバジル、トゥルシー。 長野のラダ・クリシュナ・アシュラムで トゥルシー畑のお手入れを お手伝いさせてもらった去年の夏 その畑からの種をいただいたので 植えてみたら かわいいかわいい芽が出ました🌱 わ…
名画シリーズ第3弾！
「今回はこれなんだ！」なのか 「よくみかけるけど、誰の作品だったかな」 「タイトル知らないわ」なのか😉 4/28（金）夜クラスから、壁の飾りがかわっています。 今回も金③クラスのメンバーが中心の ハートチャクラの会による…
こいぼぼり
「こいぼぼり〜！」と 喜んでくれた人たちも 大きくなりましたが😌 今年も元気に泳いでます🎏 1981年に70歳で「太郎鯉」をデザインされた 岡本太郎さんからのメッセージ 👇 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 大人も、…
青森に行って来ました
青森に行って来ました🌈 久しぶりに ワラッセへ行き ねぶた気分を味わってきました😊 今年は例年通り行われるとのこと🙌 ハネトの衣装をレンタルすれば どなたでも 大きなねぶたと一緒に…
アナスタ4月のスタッフミーティング
4月の第5週目、4月29日(土)に スタッフミーティングがありました。 各自が、このひと月に体験した事柄をシェアする大切な日。 事務的な事や、会員様の様子や、気づいた事、 なんでもOKで共有します🤗 お話しから疑似体験が…
淡路島へ行って来ました
4月に入り 初めて 淡路島へ行って来ました 瀬戸大橋を渡り 淡路島へ入った途端 何かが変わった感じがしました 禅坊清寧に泊まり 瞑想とヨガと新鮮なお野菜 丁度桜が見頃で ウ…
200回記念瞑想会
毎月定例に行っている瞑想会が、 2023年4月22日に200回目を迎えました㊗ ざっくり数えて16年余となります。 すごい事ですね☺ その記念すべき200回記念瞑想会を 長野アシュラム自家製のオーガニックトゥルシーティー…
