牧野記念庭園 今年の4月から9月まで放送されていたNHKの朝の連続ドラマ 「らんまん」をご覧になっていた方もいらっしゃると思います。 その主人公である植物学者牧野富太郎博士が晩年暮らしていた 大泉村(現練馬区東大泉)の住居と庭の跡地が…続きを読む
継続表彰 12月も2週目となり スタジオ前のイチョウの葉も残り少なくなってきました。 昼間の気温が20℃になったり朝晩は4〜5℃になったりと、 寒暖差を表すグラフも山あり谷ありで 師走の慌しさを表しているようです。 こんな時こそヨ…続きを読む
まめそら食堂さん 12月☀ 剱持先生とアナスタ企画係で、 12月の企画ミーティングを行いました。 今回はまめそら食堂さんでランチミーティングです🍴 まめそら食堂さんは鷺沼にあるカフェ食堂。 シェフは、水曜日夜クラスのアナスタ会員様です(*…続きを読む
早朝ヨーガ、リニューアルSTART! 爽やかで凛とした冷たい空気が心地よい 冬晴れの日曜日。 アナスタでは、早朝ヨーガが再開されました!! 再開だけど、 以前とは少し変更されリニューアルされています♪ 毎月第1週目の日曜日 1回1000円でご参加いただけます…続きを読む
11月のミーティング 11/29(水)は、 AM9:00〜早朝ヨーガ練習、 AM10:00〜まちゼミ、 PM12:30〜ミーティングと、 5週目でレッスンはお休みですが、活発なアナスタ。 11月のミーティングはいつもと少し違います。 今回で2…続きを読む
満月瞑想会 11月26日 インドで一年の幸福を祈る 「光のフェスティバル」とも呼ばれる光祭典、 ディワリを取り入れた 光の瞑想会を行いました✨ お花で作られたハートの ランゴーリーで皆様をお迎えしました💗🌹 ここからは…続きを読む
5年ぶりのハトチャバザールinアナスタ 11/26(日) それまでの小春日和な暖かさが一気に吹き飛んだ 雨の降る日曜日🌨 アーナンダヨーガスタジオにて 5年ぶりのハトチャバザールが開催されました🌈 おかげさまで集まった金額は131,…続きを読む
定例瞑想会 11月25日(土曜) 今月の定例瞑想会🧘♀️ 初めての方お一人を含め、 ご参加くださった皆様ありがとうございました。 いつも私たちは必ず何者かを生きています。 男性であったり女性であったり、 お父さんお母…続きを読む
その後。2024年4月の「ダルシャン」に向けて。 (前回の 「ダルシャン」に至るまでの道のり からの続きです。) 自分がしたくてしているのか 自分ではない何かに動かされているのか 正直今もよくわからないままです。 その音楽が バジャン(Bha…続きを読む