「筋トレヨーガ」始まりました！ 9月1日(月)より 新たに「筋トレヨーガ」が始まりました。 剱持先生の 『歳を重ねても 元気で自由にやりたいことができるように！ 行きたいところへ行けるように！』 『1人では続けられなくても 皆で楽しくやれば続けら…続きを読む
