スタッフの日記

そう。。多分きまぐれ。。 でも…何か理由はあるんだろうな…   何を思ったのか突然歌を習い始めた私 と言ってもレッスン料が主婦には高過ぎなので長くは続かないかも(^_^;) 結婚する…

2ヶ月位前のことですが…….。   娘が部屋でなにやら騒いでいました。 行ってみると、ブルブル震えて壁を指差し、なにかいる、なにかいる!!  というのです。   指…

梅雨も中盤となり、不安定な気候が続きます 梅雨が明けると、いよいよ夏本番。厳しい真夏日を迎えるので、今からしっかり ’体づくり’ を行うことが大切ですね。 先日のプログラムにある ”ヨ…

先日、テレビで『良い汗、悪い汗』というものをやっていました。 情けないことにその質の違いは忘れてしまったのですが、勿論良い汗をかいた方がいいわけでありー一その為にはどうしたらいいか…。 　　『汗腺を鍛えまし…

6／14.15.16 に代官山の写真スタジオ「Ｈｉ  Ｃonnichiwa」で、 写真とヨーガのコラボレーションがありました        そして、アーナンダヨーガスタジ…

13年前のとある日。 歌が好きな6歳の少年は、美しい声の先生の前で、歌の試験を受けていました。 そして翌月から、彼は少年合唱団の一員となって、その厳しくて母のような先生の指導を5年間受ける事になるのです。 卒団して19歳…

スタジオにいると当然、様々な方からお電話を頂きます。 今日は、バレエヨーガクラスとマタニティクラスの３０分の入れ替わり時間にそのお電話が   五月末のマタニティクラスをお休みなさった会員様からで、 「お休みした…

新聞の広告などで、話題になっている本を読みました もう読まれた方もいらっしゃるかもしれませんが・・・     副交感神経が人生の質を決めるの副題がつき、順天堂大学医学部教授の小林　弘幸氏が書かれた本で…

毎回、好評を博している渡辺和久先生の心と身体のヘルシートーク。 12回めの今回のテーマは、 「正しい筋トレ講座」〜若さの秘密は筋肉にあり〜   そろそろ、薄着になる季節。 参加された皆さま、誰もが、真剣そのもの…

 ５/29（水）9：30～ 月一回の定例スタッフ会議を行いました。 この会議は、通常、会社などで行う会議とは全く違っていて、初めてスタッフ会議に参加した時はかなりの驚きでした。 会議というより、さながら、勉強会…